Gino Gums

Keten Tohumu Glutensiz midir?

12 Eylül 2022
9:29
Uygulama Alanları, Şirket Haberleri, Ürün Bilgisi

Glutensiz Diyet Nedir?

Tamamen gluten içermeyen gıdalardır.

Glutensiz beslenmek, makarna, pizza, bira, yulaf, peynir, sandviçler ve hatta soslar, ekmekler, kurabiyeler ve kekler gibi hassas gıdalar gibi gluten içeren gıdalardan kesinlikle uzak durmak ve bunun yerine patates, mısır, sebze, et, fasulye, fındık, süt ürünleri, yumurta, deniz ürünleri, pirinç vb. gıdalara odaklanmak ve glutensiz etiketli gıdaları satın almak anlamına gelir.

Glutensiz Diyetin Avantaj ve Dezavantajları

Avantajlar

Glutensiz diyetin içerikleri etkisiz düşük karbonhidratlı olma eğilimindedir. Glutensiz ekmekler genellikle kahverengi pirinç unu ile yapılır, böylece rafine karbonhidratlar (standart beyaz ekmeklerde olduğu gibi) sınırlıdır. Bu nedenle, rafine karbonhidratlar açısından zengin olmayan glutensiz bir diyet, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok sağlık yararıyla doludur.

Dezavantajlar

Bu kısıtlayıcı diyete uymak sadece zor değil, aynı zamanda daha pahalıdır. Bu diyet, hastaların dışarıda yemek yemesini zorlaştıracaktır, özellikle de bunun sonucunda çevrelerindeki akranlarının baskısı altında kalacak olan çocuklar ve ergenler için. Buna ek olarak, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve Birleşik Krallık'ta yapılan çalışmalar, ömür boyu glutensiz diyetin normal diyetten yaklaşık üç kat daha pahalı olduğunu doğrulamıştır.

Keten Tohumu Glutensiz midir?

İnternetten arama yaparak, "keten tohumu glütensiz midir" hakkında, aşağıdaki şekilde düzenlenmiş birçok mükemmel soru ve cevap topladık.

Keten tohumunun glütensiz olduğunu artık herkes biliyor olmalı. Keten tohumu sakızı keten tohumundan elde edilir ve ayrıca glüten içermez.

Çin'de profesyonel bir keten tohumu sakızı tedarikçisi olarak Gino, size üstün ürünler sunmaya kendini adamıştır. Keten tohumu sakızı hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki resme tıklayın.