هل بذور الكتان خالية من الغلوتين؟
هل بذور الكتان خالية من الغلوتين؟
فيسبوك
تويتر
لينكد إن
ما هو النظام الغذائي الخالي من الغلوتين؟
إنها أطعمة خالية تماماً من الغلوتين.
ويعني اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين الامتناع الصارم عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، مثل المعكرونة والبيتزا والبيرة والشوفان والجبن والسندويشات وحتى الأطعمة الحساسة مثل الصلصات والخبز والبسكويت والكعك، والتركيز بدلاً من ذلك على البطاطس والذرة والخضروات واللحوم والفاصوليا والفاصوليا والمكسرات ومنتجات الألبان والبيض والمأكولات البحرية والأرز وغيرها، بالإضافة إلى شراء الأطعمة التي تحمل ملصقًا يحمل اسم "خالٍ من الغلوتين".
مزايا ومساوئ النظام الغذائي الخالي من الجلوتين
المزايا
تميل مكونات النظام الغذائي الخالي من الغلوتين إلى أن تكون منخفضة الكربوهيدرات بشكل غير فعال. عادةً ما يتم صنع الخبز الخالي من الغلوتين من دقيق الأرز الأسمر بحيث تكون الكربوهيدرات المكررة (كما هو موجود في ذلك الخبز الأبيض القياسي) محدودة. وبالتالي، فإن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين في النظام الغذائي الخالي من الغلوتين في مقابل الغني بالكربوهيدرات المكررة مشبع بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك.
العيوب
هذا النظام الغذائي المقيد ليس من الصعب الالتزام به فحسب، بل إنه أكثر تكلفة أيضًا. سيجعل هذا النظام الغذائي من الصعب على المرضى تناول الطعام خارج المنزل، خاصةً الأطفال والمراهقين الذين سيتعرضون لضغوط من أقرانهم المحيطين بهم نتيجة لذلك. بالإضافة إلى ذلك، أكدت الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين مدى الحياة أغلى بنحو ثلاثة أضعاف من النظام الغذائي العادي.
هل بذور الكتان خالية من الغلوتين؟
من خلال البحث من الإنترنت، قمنا بجمع العديد من الأسئلة والأجوبة الممتازة حول "هل بذور الكتان خالية من الغلوتين"، مرتبة على النحو التالي.
يجب أن يعلم الجميع الآن أن بذور الكتان خالية من الغلوتين. علكة بذور الكتان مستخلص من بذور الكتان ولا يحتوي أيضاً على أي غلوتين.
بصفتنا أحد الموردين المحترفين لصمغ بذور الكتان في الصين، فإن جينو مكرسة لتزويدك بمنتجات فائقة الجودة. انقر على الصورة أدناه لمعرفة المزيد من التفاصيل حول علكة بذور الكتان.
هل لديك أي أسئلة؟ هل تحتاج إلى مساعدة؟
اتصل بجينو جينو للصمغ والمثبتات، واحصل على إجابات لجميع أسئلتك المتعلقة بالملمس والثبات
نبذة عنا
تأسست شركة جينو للعلكة والمثبتات في عام 2018 بهدف توفير علكة ومثبتات نباتية لحياة أكثر صحة.
نحن نركز اهتمامنا الرئيسي على أنواع مختلفة من الهيدروكولويدات المائية النباتية وأنظمة محاليل التثبيت.
تابعنا على
المنشورات الأخيرة
Arabic 
English 
Spanish 
Portuguese 
German 
French 
Russian 
Japanese 
Korean 
Italian 
Turkish 
Polish 
Dutch 
Ukrainian 
Indonesian 
